NEWSお知らせ

　地域の方々の健康増進や体力作りを狙いとした「若返り講座」を2025年度も実施します。健康づくりに関する座学と運動習慣を身に付けるための実技の2部構成、例年大好評の講座です。

　講座の内容は毎回異なり、大阪体育大学教員らによる座学や体力測定、自宅でできる筋力トレーニング、認知機能低下予防運動、ヨガ、卓球、テニスなど、様々なアプローチで参加者の方々にチャレンジしていただきます。

　新規の方も、リピーターの方も参加者を募集しております。
　○申込方法や詳しい内容はこちらをご覧ください。
　○講座日程はこちらをご覧ください。
※熊取町内公共施設にもチラシ?ポスターを置いています。

＜お問い合わせ＞
大阪体育大学（健康科学コース：友金）
メール：wakagaeri.users@ouhs.ac.jp
TEL：　072-479-3910　または　072-453-8948

▼過去の体力若返り講座の様子
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